熬夜后为什么全身不舒服？ 很多人觉得这种不适只是因为过度劳累，其实这可能是气血被“掏空”的征兆。 《生命时报》邀请专家解读，教你把耗掉的气血补回来。 长期熬夜、晚睡消耗气血 龙江名医、黑龙江中医药大学附属第一医院心血管病四科主任医师徐京育在接受《生命时报》采访时表示，气血的损耗其实是在不经意中发生的，经常熬夜，这种行为就是在“挖空”身体的气血库。 晚睡或熬夜会扰乱人体原有的平衡状态，引发各种疾病，《黄帝内经》就有“夜不得寐，则心腹为之痛”的记载。 在中医看来，长期晚睡熬夜，暗耗心血、损伤脾气，...

打麻将如何才能够避免不必要的输牌呢？这其实并不复杂，而且很多时候我们输牌不是因为技术方面的原因，而是我们参与了一些本不应该参与的牌局，所以这种情况下输牌完全是可以避免和不应该出现的。今天主播分享麻将中的三不打智慧，当我们遇到这三种情况，即便是别人非常紧急的牌局，我们最好也不要去，最终结局也基本上是以败北而归。 在前一天我们不幸狂输，后一天的牌局我们最好不要去 麻将是一个集合很多因素决定输赢的游戏，其中的心理因素是非常奇妙的，如果我们的心态不够好，即便是技术非常的高超过人，也可能马失前蹄。特别是...